Today is a free download without charge Download

Гэй Гаспер | Плоский живот для чайников [2004] DVDRip

Reply to topic
 
Author
Message

Omen ®

Longevity: 7 years 10 months

Posts: 181087

Торрент-статистика

Post 14-Jan-2013 21:01

[Quote]

-Гэй Гаспер | Плоский живот для чайников [2004] DVDRip- Автор (режиссер): Гэй Гаспер
Название: Плоский живот для чайников
Год выпуска: 2004
Жанр: Обучающий фильм
Язык: Русский
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
Качество видео: DVDRip
Продолжительность: 00:43:02
Видеокодек: XVID
Битрейт видео: ~668 Кбит/сек, 25,000 кадров/сек
Размер кадра: 720х576
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 192 Кбит/сек, 2 канала, 44100 Hz
Описание:
Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых. Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. Это полезно всем и каждому!

Дополнительная информация:

Как усовершенствовать свои занятия фитнесом с помощью 10-ти упражнений для мышц пресса;
Как приучить мышцы к ежедневным тренировкам;
Как заставить работать все мышцы брюшного пресса;
Как поддерживать мышцы живота в тонусе, когда Вы не тренируетесь.
Скриншоты:
         
Время раздачи: С 18:00 до 23:00 (по выходным в течении дня)
Other forum [Profile] [PM]
Display posts from previous:    
Reply to topic

The time now is: Today 01:57

All times are GMT + 3 Hours



You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum