Today is a free download without charge Download

Михаил Шилов | Как выковать железный кулак [2010] SATRip

Reply to topic
 
Author
Message

Omen ®

Longevity: 7 years 10 months

Posts: 181087

Торрент-статистика

Post 14-Jan-2013 21:01

[Quote]

-Михаил Шилов | Как выковать железный кулак [2010]- Автор (режиссер): Михаил Шилов
Название: Как выковать железный кулак
Год выпуска: 2010
Жанр: Единоборства и не только
Качество видео: SATRip
Продолжительность: 04:30:00
Видеокодек: DivX
Битрейт видео: ~1196 Kbps 29.970 fps
Размер кадра: 720x480
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: ~120 Kbps 44100Hz stereo
Описание:
Пошаговый видеокурс Михаила Шилова, который в короткие сроки научит Вас тому, как правильно набить свои кулаки и превратить их в мощное и очень эффективное оружие самозащиты, которое будет у Вас под рукой в любой момент
Михаил Шилов рассказывает и показывает, как правильно закалять ударные конечности, по простому - как сделать кулак железным.
В курс вошло более 70 обучающих аудио и видео материалов общей продолжительностью более 4,5 часов, которые БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО помогут Вам создать из собственных рук грозное оружие в виде набитого железного кулака!

Видеокурс состоит из 5 отдельных практических курсов:

1. Видео курс по укреплению пальцев
2. Видео курс по укреплению, развитию и стабилизации пястья и запястья
3. Видео курс по укреплению и стабилизации лучезапястного сустава
4. Видео курс по укреплению предплечья
5. Видео курс по подготовке ударных поверхностей

Скриншоты меню:

Скриншоты видео:

Отличие курса выпущенного в 2010г от 2012г

Основное и похоже единственное чем отличаются, это разрешение видеороликов, которое привело к увеличению размера раздачи.
В курсе 2010г - ~720x480
В курсе 2012г - ~1280x960
А так как видеоролики больше похожи на презентацию, где реальное видео что делать с руками, "внедрено" размером 1/9, на скринах видно.
[url=/forum/viewtopic.php?t=590928]Михаил Шилов | Как выковать железный кулак [2012][/url] (3.85Гб)
Сайт BUDOSHIN и блог автора, Михаила Шилова
Время раздачи: с 11:00 до 3:00
Other forum [Profile] [PM]

Дункан

Longevity: 7 years 1 month

Posts: 1

Торрент-статистика

Post 25-Oct-2013 10:06 (after 9 months 10 days)

[Quote]

Спасибо! Точто нужно! Ещё бы "Железную голень" Михаила Шилова кто бы выложил, был бы бесконечно признателен :)
Other forum [Profile] [PM]
Similar theme
Forum Topic Author Torrent Replies Last Post
./templates/default/images/folder_dl.gif Обучающее видео Михаил Теремков | Мягкая каркасная кровать своими руками (2016) WEBRip [H.264/1080p-LQ] Omen
1 | 0

0 | 764

1

2016-03-09 18:29
Omen Latest
./templates/default/images/folder_dl.gif Компьютерная литература Михаил Пантаев | Матанализ с человеческим лицом, или Как выжить после предельного перехода. Полный курс математического анализа. Том 2 (2016) [PDF] moralis
1 | 0

0 | 3352

20

2016-03-09 21:50
moralis Latest
./templates/default/images/folder_dl.gif Справочники, энциклопедии и словари Михаил Пантаев | Матанализ с человеческим лицом, или Как выжить после предельного перехода. Полный курс математического анализа. Том 1 (2015) [PDF] moralis
1 | 0

0 | 3395

15

2016-03-09 21:51
moralis Latest
./templates/default/images/folder_dl.gif Новинки (HD|DVD|BD|WEB|TV|SAT|PDTV|-Rip) Номер один (Михаил Расходников) [2020 г., комедия, WEBRip] kilmister777
1 | 0

0 | 716

1

2020-09-05 09:25
kilmister777 Latest
Display posts from previous:    
Reply to topic

The time now is: Today 21:54

All times are GMT + 3 Hours



You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum