Today is a free download without charge Download

Йогатерапия с Татьяной Дудиной - сезон 01 [2012, фитнес, йогатерапия, SATRip, Rus] (Видеоуроки)

Reply to topic
 
Author
Message

Omen ®

Longevity: 7 years 10 months

Posts: 181087

Торрент-статистика

Post 03-Jan-2013 14:16

[Quote]

Йогатерапия с Татьяной Дудиной на ЖиВи ТВ- Страна: Россия
Год выпуска: 2012
Тематика: фитнес, йога, пилатес, йогатерапия
Продолжительность: 15 уроков по 25 минут
Язык: Русский
-Описание: Авторская программа, основанная на хатха-йоге. На занятиях делается упор на укрепление мышц спины и развитие гибкости. Щадящие нагрузки подойдут даже людям, не занимавшимся фитнесом и йогой ранее. Ведущая Татьяна Дудина — сертифицированный специалист по хатха-йоге, аюрведе и йогатерапии.-"-С какими заболеваниями к Вам чаще всего обращаются?
Татьяна Дудина: Сейчас очень многие обращаются с заболеваниями, вызванными стрессом. Такие как гипертиреоз, тахикардия, гипертония, гастриты, язва желудка и пр. Множество патологий связанных с позвоночником, например, с различными видами нарушения осанки. Очень часто обращаются с травмами после неправильных занятий йогой: чаще всего это грыжи и протрузии межпозвоночного диска в различных отделах позвоночника.
- Вы имеете в виду травмы после самостоятельных занятий?
Татьяна Дудина: Нет, я имею ввиду, занятия в фитнес клубах, и даже йога-центрах с инструкторами не прошедших должного обучения и не понимающих элементарных правил биомеханики. Многие инструкторы проходят 2-х дневные курсы и начинают преподавать уже спустя неделю после начала обучения. Есть и такие, которые сами занимаются не больше 1-2 месяцев и вообще не имеют сертификатов. К сожалению, эта ситуация никак и никем не регулируется, а к преподаванию могут допустить практически кого угодно.
Под руководством неграмотного инструктора даже самые простые асаны могут очень сильно навредить здоровью! Например, неправильный наклон, который делается регулярно и с усилием, может вызывать сначала протрузию, а в последствии и грыжу межпозвоночного диска!"
-Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1295 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
-

Дополнительно


Татьяна практикует йогу с детства. Любовь к восточным практикам ей привил дед, который сам много лет занимался йогой. Повзрослев, Татьяна прошла огромный путь в познании йоги, йога-терапии и Аюрведы. В ее арсенале содержится внушительный список сертификатов и дипломов.
Успешно закончила учебные программы:
• диплом International Yoga Federation (Международная Федерация Йоги);
• сертификат Аштанга Йога Центра;
• сертификат Американского Института Ведических Исследований (American Institute of Vedic Studies) по программе "Yoga and Ayurveda Health Educator";
• диплом Института Интегративной Психологии Профессионального Развития по программе: Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии;
• Диплом Академии Традиционных Систем Оздоровления. Смотреть сертификаты.
Обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), доктора К.В. Дилипкумара, доктора Агапкина, Леонида Гарценштейна (Кишинев), Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой.
С 2002 года Татьяна ведет групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, практикует различные методы йога-терапии, техники пранаям (дыхательных упражнений).
Создатель фильмов по йоге: «Йога для расслабления, снятия усталости и стресса», «Йога-терапия», Серия дисков: «Йога и Аюрведа», «Йога-стретчинг» и др.
В настоящее время основная область работы – йога-терапия в группах и индивидуально. Сертифицированный специалист. Каждый год Татьяна проводит выездные семинары по йоге на Сейшелах.

Отчет MI

Complete name : Татьяна Дудина - Йогатерапия 01 (2012)\Йогатерапия 05.aviFormat : AVIFormat/Info : Audio Video InterleaveFile size : 256 MiBDuration : 25mn 0sOverall bit rate : 1 434 KbpsMovie name : Йогатерапия 05Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3
VideoID : 0Format : MPEG-4 VisualFormat profile : Advanced [email protected] settings, BVOP : YesFormat settings, QPel : NoFormat settings, GMC : No warppointsFormat settings, Matrix : CustomCodec ID : XVIDCodec ID/Hint : XviDDuration : 25mn 0sBit rate : 1 296 KbpsWidth : 688 pixelsHeight : 384 pixelsDisplay aspect ratio : 16:9Frame rate : 25.000 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveBits/(Pixel*Frame) : 0.196Stream size : 232 MiB (90%)Writing library : XviD 65
AudioID : 1Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Codec ID : 55Codec ID/Hint : MP3Duration : 25mn 0sBit rate mode : ConstantBit rate : 128 KbpsChannel(s) : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzStream size : 22.9 MiB (9%)Alignment : Aligned on interleavesInterleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)Interleave, preload duration : 504 ms
Other forum [Profile] [PM]
Display posts from previous:    
Reply to topic

The time now is: Today 12:16

All times are GMT + 3 Hours



You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum