Today is a free download without charge Download

Татьяна Рогатина - Калланетик & Суперкалланетик [2008 г., фитнес, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Reply to topic
 
Author
Message

Omen ®

Longevity: 7 years 10 months

Posts: 181087

Торрент-статистика

Post 24-Dec-2012 03:36

[Quote]

Татьяна Рогатина - Калланетик & Суперкалланетик
Эффективное похудение & Путь к идеальной фигуре
- Страна: Россия, студия SovaFilm
Год выпуска: 2008
Продолжительность: 01:54:44
Перевод: Не требуется
-Описание: Часть 1 - Калланетик. Эффективное похудение
Калланетик - вид фитнеса, названный по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. С помощью калланетика вы можете: Восстановить обмен веществ, Снизить вес тела и уменьшить его объемы, Улучшить осанку, Научиться владеть своим телом, Укрепить мышцы.-Часть 2 - Супер-Калланетик. Путь к идеальной фигуре
Вы уже избавились от лишних килограммов с помощью 1-ой части курса и не хотите, чтобы они вернулись? Тогда курс "Cупер-калланетик: путь к идеальной фигуре" для Вас! Комплекс упражнений повышенной сложности позволит сократить число занятий до одного раза в неделю, но при этом поддерживать достигнутый результат. А если все же осталась пара лишних сантиметров, необходимо увеличить количество упражнений, направленных на проблемную зону. Этого вполне достаточно, чтобы приобрести идеальную фигуру! При выполнении упражнений не требуется использования дополнительного материала, работа мышц осуществляется за счет собственного веса. Регулярные занятия калланетиком позволят вам улучшить осанку и снять боли в спине. Калланетик не только эффективно борется с лишним весом, но и снимает нервное напряжение, активизирует иммунную систему, способствует восстановлению обмена веществ.
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео #1: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~1081 kbps avg, 0.14 bit/pixel
Видео #2: 688x496 (1.39:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1737 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Russian

Отчет MI

Часть 1

Complete name : Рогатина Татьяна - Калланетик+Супер калланетик\Татьяна Рогатина - Калланетик эффективное похудение.aviFormat : AVIFormat/Info : Audio Video InterleaveFile size : 432 MiBDuration : 49mn 32sOverall bit rate : 1 219 KbpsMovie name : Калланетик эффективное похудениеWriting application : VirtualDubMod 1.5.10.2 (build 2540/release)
VideoID : 0Format : MPEG-4 VisualFormat profile : Advanced [email protected] settings, BVOP : YesFormat settings, QPel : NoFormat settings, GMC : No warppointsFormat settings, Matrix : CustomCodec ID : XVIDCodec ID/Hint : XviDDuration : 49mn 32sBit rate : 1 081 KbpsWidth : 640 pixelsHeight : 480 pixelsDisplay aspect ratio : 4:3Frame rate : 25.000 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveBits/(Pixel*Frame) : 0.141Stream size : 383 MiB (89%)Writing library : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)
AudioID : 1Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Mode : Joint stereoMode extension : MS StereoCodec ID : 55Codec ID/Hint : MP3Duration : 49mn 32sBit rate mode : ConstantBit rate : 128 KbpsChannel(s) : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzStream size : 45.4 MiB (10%)Alignment : Split accross interleavesInterleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)Interleave, preload duration : 500 ms

Часть 2

Complete name : Рогатина Татьяна - Калланетик+Супер калланетик\Татьяна Рогатина - Суперкалланетик.aviFormat : AVIFormat/Info : Audio Video InterleaveFile size : 875 MiBDuration : 1h 5mnOverall bit rate : 1 875 KbpsWriting application : FairUse WizardWriting library : The best and REALLY easy backup tool
VideoID : 0Format : MPEG-4 VisualFormat profile : Advanced [email protected] settings, BVOP : YesFormat settings, QPel : NoFormat settings, GMC : No warppointsFormat settings, Matrix : Default (H.263)Muxing mode : Packed bitstreamCodec ID : XVIDCodec ID/Hint : XviDDuration : 1h 5mnBit rate : 1 738 KbpsWidth : 688 pixelsHeight : 496 pixelsDisplay aspect ratio : 1.387Frame rate : 25.000 fpsColor space : YUVChroma subsampling : 4:2:0Bit depth : 8 bitsScan type : ProgressiveBits/(Pixel*Frame) : 0.204Stream size : 810 MiB (93%)Writing library : XviD 1.1.0 (UTC 2005-11-22)
AudioID : 1Format : MPEG AudioFormat version : Version 1Format profile : Layer 3Mode : Joint stereoMode extension : MS StereoCodec ID : 55Codec ID/Hint : MP3Duration : 1h 5mnBit rate mode : ConstantBit rate : 128 KbpsChannel(s) : 2 channelsSampling rate : 48.0 KHzStream size : 59.7 MiB (7%)Alignment : Aligned on interleavesInterleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)Interleave, preload duration : 504 ms
Раздача от группы
Other forum [Profile] [PM]
Display posts from previous:    
Reply to topic

The time now is: Today 13:31

All times are GMT + 3 Hours



You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You cannot download files in this forum